بذر بابونه

بذر بابونه شیرازی

بذر بابونه شیرازی با نام لاتین Chamomile یکی از معروف ترین انواع بذر گیاهان دارویی است. سابقه استفاده از این گیاه برای خواص دارویی آن به زمان های بسیار دور در ایران و روم باز می گردد. نام گیاه این بذر را می توانید در کتاب های طب سنتی قدیم مانند کتاب های ابوعلی سینا، عطار نیشابوری یا کتاب نویسندگان روم باستان مانند دیوسکوریدوس پیدا کنید. این گیاه به دلیل خاصیت های دارویی و درمانی زیادی که دارد، همیشه در معرض توجه پزشکان و اطبا بوده و از آن به طرق مختلف برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شده است. هم از نظر سابقه و هم از نظر میزان خاصیت گیاه بابونه یک گیاه دارویی فوق العاده محسوب می شود.

فواید گل و بذر بابونه شیرازی

بذر گل بابونه شیرازی فواید فراوانی دارد. از سایر موارد درمانی گیاه بذر گل بابونه شیرازی می توان به رفع سیاهی دور چشم، جوان سازی صورت، درمان سرماخوردگی، سینوزیت، گلو درد، آنفولانزا، کاهش فشار خون، جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، رفع بی خوابی، آرامش اعصاب، تقویت قوای زنان باردار، درمان اسهال در کودکان، کاهش درد قاعدگی در بانوان، کاهش قند خون و درمان دیابت، کاهش استرس و افسردگی، بواسیر، هموروئید، میگرن، رفع بوی بد دهان، درمان پروستات و دردها و عفونت های مربوط به دهان و دندان اشاره نمود.

چرا باید از بذر گل بابونه شیرازی استفاده کنیم؟

بذر گل بابونه نیز مانند گل بابونه دارای خواص درمانی زیادی است. از جمله خواص بذر بابونه می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. تقویت سیستم ایمنی بدن بذر گل بابونه حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند فلاونوئیدها و اسیدهای فنولیک است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. این آنتی اکسیدان ها به بدن در مبارزه با عفونت ها و بیماری ها کمک می کنند.
2. کاهش التهاب بذر بابونه حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند فلاونوئیدها و اسیدهای فنولیک است که به کاهش التهاب کمک می کنند. التهاب می تواند باعث بروز بیماری های مختلفی مانند آرتریت و سرطان شود.
3. درمان بی خوابی بذر بابونه دارای خواص آرام بخشی است که می تواند به درمان بی خوابی کمک کند. این خواص آرام بخشی به دلیل وجود ترکیبی به نام آپیژنین در بذر بابونه است. آپیژنین یک فلاونوئید است که به گیرنده های عصبی در مغز متصل می شود و باعث ایجاد آرامش می شود.
4. درمان اضطراب و افسردگی بذر گل بابونه دارای خواص ضد اضطراب و ضد افسردگی است که می تواند به درمان این بیماری ها کمک کند. این خواص ضد اضطراب و ضد افسردگی نیز به دلیل وجود آپیژنین در بذر بابونه است.
5. درمان مشکلات گوارشی بذر گل بابونه دارای خواص ضد التهاب و ضد اسپاسم است که می تواند به درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست و اسهال کمک کند. این خواص به دلیل وجود ترکیباتی مانند فلاونوئیدها و اسیدهای فنولیک در بذر بابونه است.
6. درمان زخم ها بذر گل بابونه دارای خواص ضد التهاب و ضد میکروبی است که می تواند به درمان زخم ها کمک کند. این خواص به دلیل وجود ترکیباتی مانند فلاونوئیدها و اسیدهای فنولیک در بذر بابونه است.
7. درمان آکنه و جوش بذر بابونه دارای خواص ضد التهاب و ضد میکروبی است که می تواند به درمان آکنه و جوش کمک کند. این خواص به دلیل وجود ترکیباتی مانند فلاونوئیدها و اسیدهای فنولیک در بذر بابونه است.

روش تهیه دمنوش بذر بابونه

برای تهیه دمنوش بذر گل بابونه، چند قاشق غذاخوری بذر بابونه را در یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه دم کنید.

موارد منع مصرف بذر گل بابونه

مصرف بذر گل بابونه برای اکثر افراد بی خطر است، اما در برخی موارد ممکن است باعث بروز عوارض جانبی مانند حساسیت شود. همچنین، زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف بذر بابونه با پزشک خود مشورت کنند.