گیاه مور خوش

مور خوش با نام علمی Zhumeria majdae گیاهی است از تیره نعناعیان (Lamiaceae) که بومی ایران و انحصاری استان هرمزگان است. این گیاه در مناطق کوهستانی و صخره ای ارتفاعات 500 تا 1500 متری استان هرمزگان می روید.

معرفی گیاه مور خوش

گیاه مورخوش یک گیاه بومی ایرانی است که از خانواده نعناعیان است. این گیاه در منطقه جغرافیایی محدودی در جنوب ایران در تنگه زاغ (بندرعباس، هرمزگان) می روید. جوشانده به دست آمده از برگ های تازه گیاه به طور سنتی برای درمان ناراحتی های گوارشی استفاده می شود. مطالعات متعددی خواص دارویی گیاه مورخوش را ارزیابی کرده اند، مانند خواص ضد التهابی، ضد تک یاخته ای، ضد تشنج و ضد درد.

گیاه مور خوش

مورخوش گیاهی است چند ساله که ارتفاع آن تا 50 سانتی متر می رسد. ساقه های این گیاه به رنگ قهوه ای و کرک دار هستند. برگ های مورخوش به رنگ سبز روشن و بیضی شکل هستند. گل های این گیاه به رنگ زرد و به صورت مجتمع در انتهای ساقه ها قرار دارند.

این گونه انحصاری ایران و استان هرمزگان است كه تاكنون از هیچ جای دیگری گزارش نشده است. مورخوش از ارتفاع 800-1400 متر از سطح دریا در مناطق كوهستانی بر روی اراضی سنگلاخی و صخره ای شیبدار و واریزه های آهكی در كوه های آبماه قطب آباد، تنگ زاغ، سرچاهان، زادمحمود، فینو، سیرمند، تنگ سنگر و گنو در استان هرمزگان دیده می شود.

خواص دارویی گیاه مور خوش

مورخوش از دیرباز در ایران به عنوان گیاه دارویی مورد استفاده قرار می گرفته است. از جمله خواص دارویی این گیاه می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ضد نفخ
ضد اسهال
ضد دل درد
ضد ترشی و سوزش معده
ضد سردرد
ضد سرماخوردگی
التیام زخم
خنک کننده

مورخوش به صورت دم کرده، جوشانده و پودر مورد استفاده قرار می گیرد.

روش مصرف گیاه مور خوش

روش های مختلفی برای مصرف مورخوش وجود دارد:

دم کرده:

یک قاشق چای خوری برگ و گل مور خوش را در یک فنجان آب جوش بریزید.
به مدت 10 تا 15 دقیقه دم کنید.
صاف کرده و میل کنید.

پودر:

برگ و گل مورخوش را خشک کنید و پودر کنید.
می توانید پودر را به آب، چای یا اسموتی خود اضافه کنید.
همچنین می توانید از پودر مورخوش به عنوان ادویه در غذاها استفاده کنید.

موارد منع مصرف مورخوش:

زنان باردار یا شیرده باید از مصرف مورخوش خودداری کنند.
مورخوش ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد.
اگر از داروی خاصی استفاده می کنید، قبل از مصرف مورخوش با پزشک خود مشورت کنید.