بذر فرنجمشک

بذر فرنجمشک

فَرَنجمُشک با نام علمی scutellaria lateriflora و نام انگلیسی Lemon balm گیاهی پایا از تیره نعناعیان و یکی از گیاهان دارویی است. به آن فرنجمسک، فرنجموشک،

افرنجمشک، ریحان قرنفلی، پلنگمشک و برنجمشک نیز گفته اند. فرنجمشک یک گیاه بومی اروپاست ولی امروزه در تمام نقاط دنیا کشت می شود.

میوه اش فندقه و قهوه ای رنگ می باشد. فرنجمشک در زمان گل دهی بوی لیمو می دهد و دانه هایش قهوه ای است، به طوری که اگر انگشتانتان را روی برگ های گیاه بمالید،

احساس نوعی مزه ترش و شیرین شبیه لیمو به شما دست می دهد؛ به همین علت به لیموی خوش بو معروف است.

خواص بذر فرنجمشک :

• تخم فرنجمشک آرام بخش بوده و می تواند برای خواب آرام مصرف شود. علیرغم اینکه شما را آرام می کند، از هشیاری شما نمی کاهد و شما در هشیاری کامل خواهید بود. از آنجایی که بسیاری از کم خوابی ها و بی خوابی ها به علت وجود استرس است، تخم فرنجمشک با کاهش استرس می تواند به شما کمک کند تا خواب آرامی داشته باشید.
• برای مشکلات گوارشی مانند نفخ بسیار است.
• مسکن و ضد اگزمای پوستی ناشی از استرس می باشد.
• باعث بهبود درخشندگی و شفافیت پوست می شود. می توانید از دمنوش تخم فرنجمشک به عنوان یک دمنوش بشاش کننده پوست استفاده کنید.
• دانه های فرنجمشک در طب سنتی جهت محرک در ناتوانی های جنسی مصرف می گردد.
• فرنجمشک به روش های متعدد قادر است وزن را کاهش دهد. این گیاه حاوی ترکیبات ارگانیک می باشد که بر روی متابولسیم بدن اثر دارد و سوخت و ساز بدن را زیاد می کند. این امر موجب می گردد شما چربی بیشتری را از دست بدهید.

نحوه مصرف بذر فرنجمشک :

یک قاشق از آن را در عرق نسترن ریخته و پس از ۲۰ دقیقه میل نمایید. می توانید از این نوشیدنی با شکم خالی و یک ساعت قبل از غذا استفاده نمایید.