بذر فرنجمشک

فَرَنجمُشک با نام علمی scutellaria lateriflora و نام انگلیسی Lemon balm گیاهی پایا از تیره نعناعیان و یکی از گیاهان دارویی است. به آن فرنجمسک، فرنجموشک،

افرنجمشک، ریحان قرنفلی، پلنگمشک و برنجمشک نیز گفته اند. فرنجمشک یک گیاه بومی اروپاست ولی امروزه در تمام نقاط دنیا کشت می شود.

میوه اش فندقه و قهوه ای رنگ می باشد. فرنجمشک در زمان گل دهی بوی لیمو می دهد و دانه هایش قهوه ای است، به طوری که اگر انگشتانتان را روی برگ های گیاه بمالید،

احساس نوعی مزه ترش و شیرین شبیه لیمو به شما دست می دهد؛ به همین علت به لیموی خوش بو معروف است.

خواص بذر فرنجمشک :

تخم فرنجمشک آرام بخش بوده و می تواند برای خواب آرام مصرف شود. علیرغم اینکه شما را آرام می کند، از هشیاری شما نمی کاهد و شما در هشیاری کامل خواهید بود. از آنجایی که بسیاری از کم خوابی ها و بی خوابی ها به علت وجود استرس است، تخم فرنجمشک با کاهش استرس می تواند به شما کمک کند تا خواب آرامی داشته باشید.
برای مشکلات گوارشی مانند نفخ بسیار است.
مسکن و ضد اگزمای پوستی ناشی از استرس می باشد.
باعث بهبود درخشندگی و شفافیت پوست می شود. می توانید از دمنوش تخم فرنجمشک به عنوان یک دمنوش بشاش کننده پوست استفاده کنید.
دانه های فرنجمشک در طب سنتی جهت محرک در ناتوانی های جنسی مصرف می گردد.
فرنجمشک به روش های متعدد قادر است وزن را کاهش دهد. این گیاه حاوی ترکیبات ارگانیک می باشد که بر روی متابولسیم بدن اثر دارد و سوخت و ساز بدن را زیاد می کند. این امر موجب می گردد شما چربی بیشتری را از دست بدهید.

نحوه مصرف بذر فرنجمشک :

یک قاشق از آن را در عرق نسترن ریخته و پس از ۲۰ دقیقه میل نمایید. می توانید از این نوشیدنی با شکم خالی و یک ساعت قبل از غذا استفاده نمایید.