زبان گنجشک

درخت زبان گنجشک که به نام های دیگری همچون لسان العصفور،ون،مران،قوش دیلی، خوش تباخ و… شناخته می شود،در نواحی معتدل زمین همچون مناطقی نزدیک رودخانه ها،

نهر ها و جنگل های مرطوب می روید.زبان گنجشک به شکل درخت زیبایی است که زیاد بلند می شود و پوست آن خاکستری رنگ و لیز و براق است شاخه های آن دراز و

به آسانی خم می شوند ولی نمی شکنند. برگ های آن متقابل مثل اره دارای دندانه است.

طبیعت گیاه زبان گنجشک گرم و خاصیت اصلی این دارو تقویت و تحریک قوای تناسلی می باشد، در هر دو جنس زن و مرد.

به علاوه جهت مداوای درد پهلو و درد تهیگاهی که از رطوبات اطراف اعصاب باشد و برای نفس تنگی رطوبی و سرفه های مزمن مفید می باشد.

در برخی از زنان نازا که تخمدان های سالم و عمل تخمک سازی به حال طبیعی انجام می شود اما کیسه رحم به عللی آمادگی پرورش جنین را ندارد و یا لوله های اویدوکت که

تخمک از آن ها به رحم می آید ناراحتی هایی دارد، یکی از داروهایی که این قبیل زن ها می توانند به خود بگیرند پودر میوه زبان گنجشک است که بعد از ظهر به خود می گیرند

و پس از نزدیکی امکان باردار شدن را زیاد می کند.

خواص دمنوش زبان گنجشک:

زبان گنجشک در طب سنتی و گیاه‌ درمانی کاربرد زیادی دارد. یکی از اصلی‌ ترین خواص آن، کاهش التهاب و تسکین دردهای مفصلی و عضلانی است. به همین دلیل برای افرادی که به آرتروز یا روماتیسم مبتلا هستند، بسیار مفید است. دمکرده برگ های آن به مقدار 25 تا 30 گرم در یک لیتر آب برای نقرس و روماتیسم مفید و موثر است و تاکنون نتایج خوبی از آن به دست آمده و بسیاری از اشخاص مبتلا به این دو بیماری فقط با این دمکرده ساده شفا یافته و خود را سالم و تندرست دیده اند.
دمکرده برگ زبان گنجشک ادرار آور است از این جهت کسانی که ورم کلیه و یا شن و یا مثانه دارند و یا مبتلا به استسقا شده اند نیز با آن معالجه می شوند.
این گیاه خاصیت ادرارآور دارد، یعنی باعث می‌شود ادرار بیشتری دفع شود و این باعث پاکسازی کلیه‌ ها و دفع سنگ کلیه، کاهش ورم بدن و دفع سموم می‌شود. همچنین، برای پاکسازی کبد و کمک به عملکرد آن بسیار مؤثر است.
خاصیت ملین ملایم دارد و به درمان یبوست کمک می کند، مخصوصاً اگر به‌ صورت دمنوش استفاده شود. علاوه بر آن، به کاهش قند و چربی خون هم کمک می‌ کند و در کسانی که قند خون مرزی یا چربی بالا دارند، توصیه می‌شود.
یکی دیگر از فواید این گیاه، خاصیت آرام بخش آن است. مصرف منظم آن باعث کاهش تنش، اضطراب و حتی کمک به خواب راحت‌تر می‌شود.

طریقه مصرف:

معمول‌ ترین روش مصرف زبان گنجشک به صورت دمنوش است. برای تهیه آن، حدود یک قاشق مرباخوری برگ یا پوست خشک‌ شده گیاه را داخل یک لیوان آب جوش بریزید و آن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید سپس صاف کرده و روزی دو تا سه بار، ترجیحاً بعد از غذا بنوشید.
برای اثرات قوی‌ تر، مثل خاصیت ضد التهاب، می‌ توان پوست خشک‌شده درخت را به مدت ده دقیقه بجوشاند و از آب آن استفاده کرد.
پودر خشک این گیاه را هم می‌ توان داخل کپسول ریخت یا با کمی عسل مخلوط کرد و روزی دو بار مصرف نمود.

چه کسانی بهتر است از زبان گنجشک استفاده کنند؟

اگر دچار دردهای مفصلی، آرتروز یا روماتیسم هستید، این گیاه به‌ خوبی می‌ تواند درد و التهاب را کاهش دهد. همچنین برای افرادی که کلیه‌ شان ضعیف کار می‌ کند یا بدنشان ورم می‌ کند، مصرف زبان گنجشک به دلیل خاصیت ادرارآور بودن مفید است.
اگر یبوست خفیف دارید یا بدن احساس سنگینی و مسمومیت می‌ کند، این گیاه می‌ تواند بدن را سبک‌ تر کند. همچنین برای کسانی که قند یا چربی خون بالا دارند و به دنبال راهی طبیعی برای کنترل آن هستند، بسیار مناسب است.

چه کسانی نباید از زبان گنجشک استفاده کنند؟

زنان باردار و شیرده نباید از این گیاه استفاده کنند، چون ممکن است اثراتی روی جنین یا شیر مادر داشته باشد. همچنین کسانی که فشار خون پایین دارند، باید با احتیاط مصرف کنند چون این گیاه خاصیت کاهش‌ دهنده فشار دارد.
اگر داروهای رقیق‌ کننده خون مثل وارفارین استفاده می‌ کنید یا از داروهای ادرارآور استفاده می‌ کنید، قبل از مصرف زبان گنجشک حتماً با پزشک مشورت کنید.
افرادی که زخم معده یا التهاب شدید گوارشی دارند هم بهتر است از این گیاه استفاده نکنند چون ممکن است باعث تحریک بیشتر معده شود.

نحوه نگهداری و افزایش ماندگاری:

برای اینکه برگ یا پوست زبان گنجشک خاصیتش را حفظ کند، باید آن را در جای خشک، خنک و تاریک نگهداری کنید. دور از نور خورشید و رطوبت نگه دارید، چون اگر رطوبت بگیرد، ممکن است کپک بزند یا فاسد شود.
اگر برگ‌ها به‌درستی نگهداری شوند، تا حدود ۶ تا ۹ ماه کیفیت خود را حفظ می‌کنند. پوست درخت که ضخیم‌ تر است، تا حدود یک سال ماندگاری دارد. نشانه فاسد شدن این گیاه تغییر رنگ، بوی ترش یا کپک‌ زدگی است.

پیشنهاد ترکیب با گیاهان دیگر:

برای تقویت خواص زبان گنجشک، می‌ توان آن را با گیاهان دارویی دیگر ترکیب کرد.

اگر برای درد مفصل استفاده می‌ کنید، ترکیب آن با گزنه یا زنجبیل بسیار مفید است و اثر ضد التهابی آن را افزایش می‌ دهد.
اگر هدف پاکسازی کلیه یا بدن است، آن را با قاصدک یا عرق خارخاسک همراه کنید.
برای کمک به گوارش و کاهش نفخ، می‌ توان زبان گنجشک را با رازیانه، زیره یا بابونه دم کرد.
اگر هم برای آرامش اعصاب و خواب بهتر مصرف می‌ کنید، آن را با گل گاو زبان یا اسطوخودوس همراه کنید تا خاصیت آرام‌ بخشی‌ اش چند برابر شود.