گیاه مخلصه

این گیاه که از خانواده بابونه است هم به صورت اهلی کشت می شود و هم در کوه می روید ولی گیاهی که در کوه می روید دارای خواص بیشتری است.برگ و میوه این گیاه مورد

توجه می باشد که منبع ویتامین های ث،ب،آاست.مخلصه یک گیاه دارویی است که به طور سنتی برای درمان سردرد میگرنی،آرتریت روماتوئید،درد معده،دندان درد،نیش حشرات

ناباروری و مشکلات قاعدگی و زایمان استفاده می شود. همچنین سابقه طولانی در استفاده در طب سنتی به ویژه در میان گیاهپزشکان یونانی و اروپایی دارد.

مخلصه نیز برای پسوریازیس، آلرژی، آسم، وزوز گوش، سرگیجه، حالت تهوع و استفراغ استفاده شده است.

دمنوش گیاه مخلصه:

یک قاشق چایخوری از گیاه را درون یک لیوان بریزید و به آن یک لیوان آب جوش اضافه کنید، بعد از 5 دقیقه در حالیکه چای گرم است آنرا میل کنید.

خواص گیاه مخلصه:

مخلصه دارای طبیعت گرم و خشک است و سرشار از ویتامین‌ های آی، بی و سی است. از مهم ترین خواص آن می‌ توان به موارد زیر اشاره کرد:

* درمان میگرن و سردردهای مزمن:از شناخته‌ شده‌ترین خواص مخلصه،کمک به پیشگیری وکاهش شدت سردردهای میگرنی است.این گیاه خاصیت ضد اسپاسم و ضد التهاب دارد و با تأثیر بر گیرنده‌ های سروتونین در مغز، می‌ تواند به کنترل میگرن کمک کند.
* تب‌ بر قوی: مخلصه یک تب‌ بر قوی است و از گذشته در یونان برای درمان تب به کار می‌ رفته است.
* تقویت اعصاب و آرامش‌ بخش: برای تقویت اعصاب، آرامش بخشیدن، و بهبود مشکلات عصبی مانند صرع، غش، هیستری و افسردگی مفید است. همچنین می‌ تواند به کاهش درد و ضعف عصبی پس از شیمی‌ درمانی کمک کند.
* دفع سموم بدن و پادزهر: به دلیل خاصیت تعریق‌ آوری، به دفع سموم از بدن کمک می‌ کند. در گذشته اعتقاد بر این بود که مصرف آن می‌ تواند از سم نیش حشرات و خزندگان (حتی مار افعی) محافظت کند.
* تقویت سیستم ایمنی بدن: با افزایش گلبول‌ های سفید خون و داشتن ویتامین سی، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌ کند.
* تقویت دستگاه گوارش، کبد و کلیه: ملین و مسهل است و برای درمان یبوست مفید است. همچنین به تقویت معده، کبد و کلیه‌ ها کمک می‌ کند.
* ضد التهاب و ضد روماتیسم: به دلیل خواص ضد التهابی، برای درمان روماتیسم، آرتریت، و اگزما مفید است.
* درمان کم‌ خونی: به دلیل خون‌ ساز بودن، برای افراد مبتلا به کم‌ خونی مفید است.
* قاعده‌ آور و تسکین دردهای قاعدگی: برای خانم‌ها در رفع مشکلات قاعدگی و تسکین دردهای آن کاربرد دارد.
* مفید برای پوست: به بهبود اگزما و سایر عوارض پوستی کمک می‌ کند.
* کاهش قند خون: می‌ تواند در پایین آوردن قند خون مؤثر باشد.
* درمان عفونت‌ ها: برای رفع عفونت‌ های واژینال، رحمی، سینوس‌ ها و ریه مفید است.
* تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش مو.

طریقه مصرف مخلصه:

مخلصه را می‌ توان به روش‌ های مختلفی مصرف کرد:

* عرق مخلصه: رایج‌ ترین شکل مصرف آن عرق مخلصه است. توصیه می‌شود پس از هر وعده غذایی یک فنجان از آن را میل کنید.
* دمنوش و جوشانده: برگ و گل‌ های خشک شده مخلصه را می‌توان به صورت دمنوش یا جوشانده مصرف کرد.
* برای دمنوش، مقداری از گیاه خشک را در آب ۸۰ درجه سانتی‌ گراد ریخته و پس از ۱۵ دقیقه دم کشیدن، آن را میل کنید.
* برای درمان عفونت‌ ها مانند عفونت واژینال یا سینوس‌ ها، می‌توان جوشانده آن را مصرف یا بخور داد.
* پودر شده: گیاه خشک را می‌ توان پودر کرده و به صورت خوراکی مصرف کرد (مثلاً صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری همراه با آب).
* ضماد و موضعی: به صورت ضماد نیز برای درمان برخی مشکلات پوستی یا موضعی کاربرد دارد.

چه افرادی بهتر است استفاده کنند و چه افرادی نه؟

* افراد مناسب برای مصرف:

* افراد مبتلا به میگرن و سردردهای مزمن.
* افراد با تب بالا و عفونت‌ ها.
* افراد دارای مشکلات عصبی مانند استرس، افسردگی و ضعف اعصاب.
* افراد مبتلا به روماتیسم و دردهای التهابی.
* افراد با مشکلات گوارشی مانند یبوست و ضعف معده.
* افرادی که به دنبال تقویت سیستم ایمنی و دفع سموم هستند.
* افراد با کم‌ خونی.

* افرادی که بهتر است استفاده نکنند یا با احتیاط مصرف کنند:

* زنان باردار و شیرده: مصرف آن در دوران بارداری به دلیل خاصیت قاعده آور بودن و تحریک انقباضات رحم، و در دوران شیردهی باید با احتیاط و مشورت پزشک باشد.
* افراد با بیماری‌های خاص: افراد مبتلا به بیماری‌های پروستات، فشار خون، بیماری‌های قلبی و عروقی، مشکلات حلق و فلج عضلات، باید حتماً با نظر پزشک متخصص مصرف کنند.
* مصرف بیش از حد: زیاده‌ روی در مصرف مخلصه می‌ تواند عوارضی مانند خواب‌ های آشفته، فراموشی و در مواردی لکنت زبان ایجاد کند. اعتدال در مصرف بسیار مهم است.
* تداخل دارویی: ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد، به ویژه داروهای ضد انعقاد خون، داروهای رقیق‌ کننده خون و داروهای مؤثر بر سروتونین. بنابراین قبل از مصرف با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت شود.

نکات نگهداری و ماندگاری:

مخلصه خشک شده را باید در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کرد تا خواص آن حفظ شود. برگ و گل‌ های خشک شده می‌ توانند برای مدت طولانی (معمولاً تا ۲ سال) خواص خود را حفظ کنند. عرقیات نیز باید در جای خنک و دور از نور نگهداری شوند.

پیشنهاد استفاده یا ترکیب با گیاهان دیگر:

مخلصه را می‌ توان با گیاهان دیگر ترکیب کرد تا اثرات درمانی آن تقویت شود یا عوارض جانبی احتمالی آن کاهش یابد:

مصلحات: عسل، کتیرا، رازیانه و سنبل‌ الطیب به عنوان مصلحات مخلصه شناخته می‌ شوند و می‌ توانند مضرات احتمالی آن را کاهش دهند.

برای تقویت اعصاب و دفع بلغم:

* مخلصه را می‌ توان با گل بابونه، گل افسنتین، مرزنجوش، انیسون، آویشن، اسطوخودوس و اکلیل کوهی (رزماری) ترکیب کرد.

(مثلاً هر کدام ۱۰ گرم، مخلوط کرده و ۴۰ قسمت نموده و روزانه یک قسمت را دم کرده یا جوشانده، به مدت ۱۰ روز میل شود، سپس ۱۰ روز استراحت و مجدداً تکرار).

برای تسکین درد مفاصل:

* می‌ توان آن را با افسنتین و گل گاو زبان (نصف مقدار مخلصه) ترکیب و به صورت دمنوش مصرف کرد.

برای عفونت‌ ها:

* گیاه مخلصه یا "سیم اوتی" را می‌ توان برای رفع عفونت واژینال، رحمی، سینوزیت و عفونت ریه به صورت جوشانده یا بخور استفاده کرد.

برای کاهش قند خون:

* می‌ توان آن را با عسل ترکیب کرد.

همیشه قبل از مصرف هرگونه گیاه دارویی، به خصوص در صورت داشتن بیماری‌ های خاص یا مصرف داروهای شیمیایی، با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید.