دستهبندی: گیاهان داروئی خوراکی
آویشن کوهی
گیاه آویشن
گیاه آویشن، گیاهی از تیره نعناعیان است. در مصر باستان از آویشن برای رفع بوی بد دهان استفاده میکردند. آویشن انواع مختلفی دارد؛ اما آویشن فرانسوی رایجترین نوع آن است. زنبورها جذب گلهای آویشن میشوند؛ عسل آویشن سیسیل از صدها سال پیش معروف است. آویشن حاوی مقادیر بالای تیمول و کارواکرول است که به ترتیب خاصیت ضدعفونیکننده و ضدباکتریایی دارند است. آویشن گیاهی دارویی است که برای پیشگیری از سرماخوردگی و عفونتهای تنفسی مورد استفاده قرار میگیرد.
تاریخچه آویشن
آویشن را با نام علمی Thymes نیز میشناسند. زادگاه این گیاه در حوزه دریای مدیترانه است. مردم این منطقه به دلیل گلهای صورتی و بنفشی که داشت به سمت آن جلب شدند. برگهای کوچک و کرکدار و میوههای ۴ دانه ریز قهوهای روی این گیاه طعم و بویی مطبوع را در آن ایجاد کرده بود. اولین افرادی که از این گیاه استفاده کردند، آن را به عنوان دارویی معطر برای غذا، بدن، دهان و پاها معرفی کردند. در مصر باستان به عنوان برطرفکننده بوی دهان، در مصر برای مومیایی کردن اجساد، در رُم برای طعم دهی به غذا و … استفاده میشد.
رفتهرفته آویشن پای خود را به درون عطاریها نیز باز کرد و پس از آن در صنعت نیز برای تولید محصولات آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار گرفت.
اگر سری به اسناد علمی گیاهان بزنید، آویشن را با اسامی مختلفی مانند حاشا، اوشن و صعترالحمیر نیز خواهید دید. همچنین در زبان کردی به آن جعتری، آنخ، آزوه یا هه زوه، در زبان گیلکی پلنگ مشک، در زبان ترکی کهلیک اوتو، کهلیک اوتی، کاکله اوتی و در زبان لری با نام اوشوم شناخته میشود. اسامی دیگری مانند صعتر، زعتر، اوشن، اشمه کوهی، سی سنبر و سوسنبر نیز در مورد این گیاه عنوان شده است.
طبع آویشن
مزاج شناسی تاریخچهای دیرینه در ایران دارد. بسیاری افراد با شناخت طبع خود، غذاهای مشکل ساز را از سبد غذایی خود حذف میکنند. طبع آویشن گرم و خشک است و مصرف بیش از اندازه آن برای افراد صفراوی توصیه نمیشود. اگر از نوع مزاجتان اطلاع ندارید، توصیه میکنیم از مشاوره تلفنی طب سنتی که در سایت دکترتو برای شما فراهم شده است استفاده کنید.
خواص آویشن
خاصیتهای دمنوش آویشن بسیار زیاد است و در پیشگیری از بسیاری از بیماریها میتواند مفید واقع شود. امروزه توجه مردم به تناسب اندام و زیبایی و سلامت پوستشان نسبت به گذشته افزایش یافته است، آویشن میتواند در این راه تأثیرگذار باشند.
همانطور که میدانید خواص آویشن تنها به درمان بیماریهای عفونی و یا پیشگیری از آنها خلاصه نمیشود و در زیبایی پوست و مو نیز به کمک افراد میآیند. در ادامه تعدادی از خواص آویشن را نامبرده و برای هرکدام توضیحی کوتاه ارائه میکنیم تا با خواص شگفتانگیز این گیاه بیشتر آشنا شوید.
خواص آویشن برای مو
خواص آویشن برای مو بسیار زیاد است و با تحرک فولیکولهای مو میتواند به رشد آن کمک کند. البته در این مورد دمنوش آویشن استفاده نمیشود و از روغن آویشن برای رشد مو و کاهش ریزش مو کمک میکند. آویشن با داشتن مادهای به نام تیمول و خاصیت ضدباکتریایی آن از ایجاد شوره در سر جلوگیری میکند و اگر که به شوره مبتلا هستید میتوانید با استفاده از آویشن، شوره سر خود را از بین ببرید.
آویشن از تعرق بیش از حد پا جلوگیری میکند
در این مورد باید آویشن را درون آب جوش بریزید تا دمنوش آویشن درست کنید و سپس بعد از دم کشیدن آویشن ظرف را به مدت چند دقیقه بگذارید بماند تا کمی از حرارت آن کم شود و سپس آن را به داخل یک لگن یا تشت انتقال دهید و اجازه دهید که پاهایتان به مدت چند دقیقه در آن بمانند. اگر این کار را برای چند روز انجام دهید، تعرق پا تا حد زیادی کاهش خواهد یافت.
خواص آویشن برای لاغری
افرادی که به دنبال لاغر شد و کاش وزن هستند، دم نوشهای زیادی را مصرف میکنند تا به روند کاهش وزن کمک کنند اما هر نوع دمنوشی در پروسه کاهش وزن مؤثر نخواهد بود و شما را لاغر نمیکند، اما خوشبختانه دمنوش آویشن ازجمله دمنوشهای است که میتواند در جهت کاهش وزن مؤثر واقع شود. آویشن به دلیل طبع گرمی که دارد متابولیسم یا سوختوساز بدن را افزایش میدهد و از این طریق به کاهش وزن کمک میکند. اگر دمنوش آویشن را دو بار در روز (صبح و شب) مصرف کنید پس از مدتی مصرف مداوم، تأثیر آن را بر روی لاغری خود خواهید دید.
خواص آویشن برای قاعدگی
گیاه آویشن یکی از گیاهان بسیار موثر در درمان اختلالات قاعدگی و تسکین دردهای قاعدگی است. همچنین دقت داشته باشید که این گیاه عفونت واژن را بطور کامل رفع میکند و گرفتگی عضلات دوران قاعدگی را درمان میکند.
التهاب را درمان میکند
مطابق با تحقیقات و بررسیهای انجامشده تیمول و کارواکرول موجود در آویشن میتوانند با التهاب مبارزه کنند. به همین سبب امروزه از آویشن و روغن آن جهت تسکین علائم دردناک آرتریت و نقرس استفاده میشود.
سلامت بینایی را بهبود میبخشد
همانطور که گفتیم آویشن ویتامین A بسیار زیادی در خود دارد. دقت داشته باشید که این ویتامین در تقویت بینایی تأثیر بسیار زیادی دارد و کمبود آن میتواند مشکلات مختلف نظیر؛ شب کوری ، تباهی لکهی زرد و... ایجاد کند.
سلامت پوست را بهبود میبخشد
افزایش سلامت پوست از دیگر خواص آویشن است. این گیاه میتواند با خواص ضدقارچی و ضدباکتریایی خود از پوست در برابر عفونتهای پوستی به خوبی محافظت کند. همچنین به این نکته توجه داشته باشید که آویشن یک درمان موثر برای بهبود زخم، جراحت، بریدگی و حتی تسکین سوختگی است. درنهایت خوب است بدانید که آویشن یکی از درمانهای موثر در اگزما نیز است.
خوابی آرام با دمنوش آویشن
از دیگر خواص دمنوش آویشن از بین بردن استرسهایی است که افراد در زندگی روزمره با آن مواجه میشوند. در نتیجه کاهش و ازبینرفتن استرس و تنش روزانه، خوابی آرام و باکیفیت در انتظار شما خواهد بود.
دمنوش آویشن و درمان مشکلات گوارشی
آویشن با توجه به مواد مغذی فراوانی دارد و به طور کل خواص زیاد آویشن میتواند به درمان مشکلات گوارشی و بهبود کار اجزا مختلف سیستم گوارشی کمک کند. استفاده از آویشن و دمنوش آن از درد در قسمتهای مختلف گوارش، نفخ و یا مشکل در هضم غذا جلوگیری میکند با مصرف دمنش آویشن میتوانید به بهبود عملکرد سیستم کوارش کمک کنید.
درمان اختلالات تنفسی با آویشن
خواص آنتیسپتیک و آنتیبیوتیک گیاه آویشن میتواند به درمان اختلالات مختلف تنفسی کمک کند. همان گونه که در این روزها نیز از پزشکان طب سنتی میشنوید، دمنوش آویشن میتواند در درمان و پیشگیری از ایجاد اختلال در ریه و به طور کلی دستگاه تنفسی جلوگیری کند و به همین علت است که در هنگام بروز عطسه و یا سرفه نوشیدن میزان زیادی از دمنوش این گیاه توصیه میشود. آویشن در درمان برونشیت ریه، تنگی نفس، سرفه و دیگر اختلالات تنفسی بسیار مؤثر است.
دستهبندی: گیاهان داروئی خوراکی